Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

4.3 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • bakłażany (300-350 g każdy)
    2 - 3
  • oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
  • ząbki czosnku
    3
  • pasty tahini
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (προαιρετικό πεδίο)
    10 - 15 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 179.2 kcal / 749.6 kJ
Πρωτεΐνη 4.9 g
Λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 22.9 g
Φυτικές ίνες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων