
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z bakłażana
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
-
3 ząbki czosnku
-
30 g pasty tahini
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
749.6 kJ /
179.2 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SOSY I DIPY
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLutenica
1ωρ. 50 λεπτ.
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5ωρ.
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 λεπτ.
Śródziemnomorski sos warzywny
45 λεπτ.
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 λεπτ.
Sos sriracha-mayo
5 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1ωρ.
Musztarda z gruszek
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta karczochowa
5 λεπτ.
Pasztet sojowy z pistacjami
15ωρ.
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12ωρ. 15 λεπτ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.