
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
ząbki czosnku3 - 4
-
cebuli dymki pokrojonej na kawałki40 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 - 15 g
-
jajka2
-
skrobi ziemniaczanej20 g
-
ziaren sezamu, białego1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
curry, mielonego½ łyżeczki
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)½ łyżki
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
83.7 kcal /
350.1 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
243.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlacki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Paszteciki z serem owczym
2ωρ. 50 λεπτ.
Wrapy caprese
10 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.