
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę60 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)400 - 500 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pomarańczę pokrojoną na kawałki1
-
orzechy pekan posiekane4
-
nasion chia1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
231.2 kcal /
967.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
388.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2 godz.
Szybki sorbet owocowy
5 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6)
30 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 godz. 40 min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 godz. 20 min
Mleczne cukierki
2 godz. 5 min