
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
388.9 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
967.2 kJ /
231.2 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - PRZEPISY, KTÓRE INSPIRUJĄ NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45 min
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1 godz. 10 min
Sernik jagodowy
12 godz. 15 min
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2 godz. 30 min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 godz. 30 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 godz. 15 min
Tarta czekoladowo-orzechowa bez pieczenia
1 godz. 10 min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1 godz.
Ciasto z truskawkami
8 godz. 30 min
Zefir truskawkowy z bezami
15 min
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3 godz.
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50 min