Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.3 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
700 g

Υλικά

  • 2 czerwone papryki duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
  • 150 g orzechów laskowych, blanszowanych
    150 g migdałów, blanszowanych
  • 50 g chleba pełnoziarnistego pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 30 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g syropu klonowego
    10 g syropu z agawy
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek do skropienia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 189.7 kcal / 793.6 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 15.4 g
Υδατάνθρακες 11.1 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 205.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων