Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

3.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
550 g

Υλικά

  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 g
  • orzechów nerkowca
    120 g
  • ząbki czosnku
    2
  • napoju roślinnego dowolnego (patrz wskazówka)
    80 g
  • skrobi ziemniaczanej
    20 g
  • płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
    2 łyżki
  • białego miso (lub shiro miso)
    2 łyżki
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • wrzącej wody
    120 - 150 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 195 kcal / 815.9 kJ
Πρωτεΐνη 8.3 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 358.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων