Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 128 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 86.8 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1456 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grzaniec cytrynowy

20min

Waniliowy napój owsiany

40min

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Nalewka winogronowo-tymiankowa

388h 10min

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

35min

Gorąca biała czekolada

15min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15min

Napar imbirowy

20min

Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi

10min

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5min

Εμφάνιση όλων