Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

3.3 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

10 g masła miękkiego
75 g mleczka kokosowego
1 jajko
10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
15 - 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

15 - 20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
25 g malin, świeżych
1 łyżeczka wiórków kokosowych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 232.7 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1390.7 kJ / 332.4 kcal

Λιπαρά 24.5 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Przepisy w stylu keto 61 Συνταγές
Πολωνία

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 godz. 30 min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1 godz. 30 min

Batony z musli

50 min

Sorbet gruszkowy

12 godz. 30 min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 godz.

Gruszki pod kruszonką

35 min

Kisiel cytrynowy

10 min

Wegańska galaretka owocowa

1 godz. 15 min

Lody jabłkowe z miętą

8 godz. 20 min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 godz.

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Εμφάνιση όλων