Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

4.0 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

15 g wody
1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
30 g erytrytolu (patrz wskazówka)

30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
15 g nasion chia
3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
mięta, świeża do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 796.5 mg

Πρωτεΐνη 36.3 g

Θερμίδες 1232.8 kJ / 294.6 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 λεπτ.

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11ωρ. 30 λεπτ.

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1ωρ. 30 λεπτ.

Batony z musli

50 λεπτ.

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1ωρ.

Gruszki pod kruszonką

35 λεπτ.

Kisiel cytrynowy

10 λεπτ.

Wegańska galaretka owocowa

1ωρ. 15 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2ωρ.

Sorbet z zielonego ogórka

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων