Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pecan nuts
20 g
chia seeds
2 tsp
olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
3
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
1
Cheddar cheese diced (1 cm)
50 g

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 1062.6 kcal / 4446 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 75.5 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Νάτριο 1169.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

White Chocolate Cheesecake

White Chocolate Cheesecake

16ωρ.

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3ωρ. 20 λεπτ.

Polish Doughnuts (Pączki)

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Vanilla Panna Cotta with Rhubarb Compote and a Ginger Crumb

Vanilla Panna Cotta with Rhubarb Compote and a Ginger Crumb

6ωρ. 25 λεπτ.

Lime Yoghurt Mousse with Strawberry Coulis

Lime Yoghurt Mousse with Strawberry Coulis

2ωρ. 15 λεπτ.

Strawberry Bavarois

Strawberry Bavarois

6ωρ.

Pistachio and White Chocolate Cookies

Pistachio and White Chocolate Cookies

50 λεπτ.

Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream

Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream

1ωρ.

Berry Mousse

Berry Mousse

4ωρ. 50 λεπτ.

Bakewell Tart

Bakewell Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Pistachio and Almond Gelatos

Pistachio and Almond Gelatos

8ωρ. 30 λεπτ.

Sabayon (Zabaglione)

Sabayon (Zabaglione)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων