Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pecan nuts
20 g
chia seeds
2 tsp
olive oil
30 g
lemon juice
20 g
orange juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width
3
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)
1
Cheddar cheese diced (1 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 1169.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 4446 kJ / 1062.6 kcal

Λιπαρά 75.5 g

Φυτικές ίνες 23.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 105.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 29 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Guinness® Cake

2ωρ. 5 λεπτ.

Dubai Chocolate Bar

1ωρ. 20 λεπτ.

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Rocky Road with Turkish Delight Pieces

2ωρ. 20 λεπτ.

Lime Yoghurt Mousse with Strawberry Coulis

2ωρ. 15 λεπτ.

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Vanilla Custard

15 λεπτ.

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1ωρ.

Cardamom and Rose Shortbread

1ωρ. 30 λεπτ.

Marvellous Mango Pudding

5 λεπτ.

Semolina Custard Dessert Pots

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων