Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • courge butternut (environ 700 g), coupée en quatre dans le sens de la longueur, de taille de la goulotte
    1
  • de noix décortiquées
    30 g
  • de bulbe de fenouil en morceaux
    250 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de saucisses type chipolatas, en morceaux
    300 g
  • d'eau
    150 g
  • cube de bouillon de légumes émietté
    1
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir moulu
    ¼ c. à café
  • du sel
  • de gorgonzola en morceaux
    125 g
  • persil frais haché, pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 566.5 kcal / 2370 kJ
Πρωτεΐνη 24.9 g
Λιπαρά 43 g
Υδατάνθρακες 23.1 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g
Νάτριο 1334.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων