Caponata siciliana

Caponata siciliana

4.8 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • 1 cipolla tagliata a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 70 g di olio di oliva
  • 1 zucchina a cubetti (1 cm)
  • 1 gambo di sedano a fette (5 mm)
  • 1 peperone giallo a cubetti (1,5 cm)
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 30 g di uvetta
  • 50 g oliva verde, denocciolata tagliate a metà in senso trasversale
  • 1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
  • 1 melanzana (ca. 350 g), a cubetti (1,5 cm)
  • 30 g di pinoli
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe macinato
  • 10 g di zucchero greggio (o di canna)
  • 3 gambi di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliati a striscioline

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 103 kcal / 432 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων