Merluza al horno con pimientos caramelizados

Merluza al horno con pimientos caramelizados

4.6 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de aceitunas negras sin hueso (escurridas y secadas con papel de cocina)
80 - 100 g
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
45 g
de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
400 g
de lomo de merluza fresca con piel (4 lomos de aprox. 3 cm de grosor), secados con papel de cocina
800 g
de cebolla en octavos
300 g
de sal
2 pellizcos
de vinagre balsámico
20 g
de azúcar
½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 347 kcal / 1455 kJ

Πρωτεΐνη 28.8 g

Λιπαρά 18.6 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 346.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix Nº 177 58 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tigres

Tigres

1 Std.

Pulpo en salpicón

Pulpo en salpicón

25 Min

Macarrones con mejillones

Macarrones con mejillones

20 Min

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

1 Std. 30 Min

Pizza con base de atún

Pizza con base de atún

1 Std.

Minihamburguesas de bonito

Minihamburguesas de bonito

3 Std. 40 Min

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 Min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 Min

Dorada al vapor con patatas

Dorada al vapor con patatas

Keine Bewertungen

Mejillones al jengibre

Mejillones al jengibre

25 Min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1 Std.

Caldereta de dorada

Caldereta de dorada

40 Min

Εμφάνιση όλων