
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón al horno con cintas de calabacín
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de calabacín con piel, sin los extremos, en dos trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo800 g
-
limón½
-
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-200 g c/u)4
-
de sal½ cucharadita
-
de perejil fresco solo las hojas y un poco más para adornar20 g
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dientes de ajo4
-
de tomates secos en aceite escurridos, reserve el aceite100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)½ cucharadita
-
de agua200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
417 kcal /
1744 kJ
Πρωτεΐνη
36.6 g
Λιπαρά
20.9 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
469.4 mg
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