Συσκευές & Αξεσουάρ
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
-
2 stroužky česneku
-
½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
-
50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
-
100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 čajové lžičky agávového sirupu2 čajové lžičky medu
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
-
500 gramů květákových růžiček
-
300 gramů vody
-
olej na potření roštu
-
1 limetka na kousky, na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
703.2 mg
Πρωτεΐνη
41.8 g
Θερμίδες
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Λιπαρά
30.6 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Sensor II. maso a ryby
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28ωρ. 15 λεπτ.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1ωρ. 55 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Bramborový guláš
1ωρ. 10 λεπτ.
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1ωρ. 20 λεπτ.
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.