Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

čerstvého špenátu
100 gramů
hovězí svíčkové steaky o tloušťce cca 3 cm (každý 200 gramů)
800 gramů
olivový olej na pokapání
soli
1 polévková lžíce
pepře, černého, mletého
1 - 2 špetky
čerstvé bazalky natrhané
5 gramů
vody
600 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 308 kcal / 1291 kJ

Πρωτεΐνη 41.76 g

Λιπαρά 16.09 g

Υδατάνθρακες 1.33 g

Φυτικές ίνες 0.55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Balíčky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sladkokyselé kuře s rýží

Sladkokyselé kuře s rýží

40 λεπτ.

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 λεπτ.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 λεπτ.

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2ωρ.

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 λεπτ.

Fazolový guláš s klobásou

Fazolový guláš s klobásou

11ωρ. 25 λεπτ.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Καμία βαθμολογία

Butter Chicken

Butter Chicken

1ωρ.

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1ωρ. 40 λεπτ.

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40 λεπτ.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ωρ. 20 λεπτ.

Celé kuřátko na pomerančích

Celé kuřátko na pomerančích

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων