Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

4.5 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 400 - 500 gramů telecího masa na 2cm plátky
    400 - 500 gramů jehněčího masa, bez kostí, na 2cm plátky
  • 30 gramů šalotky napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů másla na kousky
  • 250 gramů vody
  • ½ čajové lžičky masové dochucovací pasty
    ½ drůbežího bujónu (0,5 l vody), rozdrobeného
  • 2 čajovou lžičku směsi barevných pepřů, celých
  • 300 gramů nových brambor se slupkou, na 2–3 cm kousky
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 2 polévkové lžíce vody
  • 130 - 150 gramů zeleného chřestu bez dřevnatých konců
    130 - 150 gramů čerstvých zelených fazolových lusků, překrojených napůl
  • 80 gramů mrkve na hranolky
  • 1 polévková lžíce whisky
  • 1 čajová lžička kukuřičný škrob
  • 60 gramů smetany, min. 30 % tuku

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 435 kcal / 1830 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 29.3 g
Υδατάνθρακες 12.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων