Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

4.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porce

Υλικά

10 gramů čerstvého koriandru
400 gramů mletého krůtího masa na kousky
10 gramů medu
1 vejce
15 - 25 gramů strouhanky (προαιρετικό πεδίο)
20 gramů pasty z citrónové trávy
3 čajové lžičky sójové omáčky
500 gramů vody
350 gramů batátů na 1,5cm kousky
60 gramů šalotky na čtvrtky
2 stroužky česneku
5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek, na 2mm plátky
10 gramů olivového oleje
30 gramů thajské žluté kari pasty
260 gramů kokosového mléka
½ - 1 čajová lžička soli
1 čajová lžička limetkové šťávy
½ čajové lžičky třtinového cukru
jarní cibulka pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1760.4 kJ / 420.4 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 34.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KOKOS 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velikonoční nádivka

1 godz. 35 min

Mexické krůtí chilli

40 min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 godz. 10 min

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1 godz. 10 min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 godz. 5 min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 min

Špenátové řízky z trouby

40 min

Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny

5 godz. 15 min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 min

Jambalaya

1 godz.

Εμφάνιση όλων