Farce pour tacos aux champignons

Farce pour tacos aux champignons

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portion

Υλικά

  • d'oignon blanc coupée en morceaux
    115 g
  • gousse d'ail
    2
  • d’origan séché
    1 c. à thé
  • de cumin moulu
    ½ c. à thé
  • de paprika en poudre
    ½ c. à thé
  • d'huile végétale
    15 g
  • champignon de Paris, frais en tranches
    285 g
  • champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)
    285 g
  • piment jalapeño sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)
    1
  • de bouillon de légumes
    115 g
  • sauce tomate espagnole
    60 g
  • de sel
    1 c. à thé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 174.6 kcal / 730.7 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 31.1 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 534.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων