Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porsiyon

Υλικά

  • kabuklu badem
    30 g
    30 g ceviz
  • nane sadece yaprakları
    1 dal
  • çilek
    80 g
  • zeytinyağı tavuklar için ekstra zeytinyağı
    30 g
  • balzamik sirke damak tadına göre
    35 g
    35 g elma sirkesi, damak tadına göre
  • tuz tavukları tatlandırmak için ekstra tuz
    ¾ tk
  • karabiber tavuklar için ekstra karabiber
    ½ tk
  • çilek reçeli
    30 g
  • su
    500 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz ince uzun şeritler halinde kesilmiş ( yakl. 5 cm uzunluğunda, 2 cm kalınlığında), bk. Öneriler
    250 g
  • avokado olgun, küp küp kesilmiş
    1
  • çilek dörde bölünmüş
    150 g
  • roka sadece yaprakları
    50 g
  • karışık Akdeniz yeşilliği parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    100 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    80 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 648.5 kcal / 2713.4 kJ
Πρωτεΐνη 36.3 g
Λιπαρά 41.1 g
Υδατάνθρακες 38.6 g
Φυτικές ίνες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων