Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

2.1 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

beurre pour le moule
d'amandes en poudre
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé
2 c. à café
de pomme coupée en cubes (1 cm)
150 g
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271.6 kcal / 1136.3 kJ

Πρωτεΐνη 24.9 g

Λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 510.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes healthy pour l'été 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sablés viennois au chocolat

Sablés viennois au chocolat

50 λεπτ.

Gâteau banane-coco

Gâteau banane-coco

1ωρ. 10 λεπτ.

Moelleux aux barres chocolatées

Moelleux aux barres chocolatées

1ωρ.

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5ωρ. 40 λεπτ.

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5ωρ. 50 λεπτ.

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50 λεπτ.

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2ωρ. 35 λεπτ.

Crumble pomme fraise rhubarbe

Crumble pomme fraise rhubarbe

45 λεπτ.

Tartelettes fleurs

Tartelettes fleurs

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini-choux aux fraises

Mini-choux aux fraises

1ωρ. 10 λεπτ.

Beignets aux pommes

Beignets aux pommes

1ωρ. 20 λεπτ.

Beignets orientaux

Beignets orientaux

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων