Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Piza com base de lentilhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 fatias
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
614.2 mg
Πρωτεΐνη
33.7 g
Θερμίδες
1958 kJ /
468 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
52.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks saudáveis e rápidos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 Min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 Min
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Focaccia integral com cebola e pimento
3 Std. 20 Min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55 Min
Guisado de frango – na sanduíche
2 Std. 55 Min
Trufas energéticas
10 Min
Gressinos de alecrim
Keine Bewertungen