Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porções

Υλικά

cebola cortada ao meio
1
dente de alho
1
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cenoura cortada em pedaços
600 g
suco natural de tangerina
200 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
cebolinha fresca, cortada em rodelas
2 talos de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 694.8 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 617 kJ / 147.5 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 λεπτ.

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1ωρ. 30 λεπτ.

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Creme de agrião e ervilhas

Creme de agrião e ervilhas

45 λεπτ.

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1ωρ. 10 λεπτ.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 λεπτ.

Creme de castanhas

Creme de castanhas

30 λεπτ.

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40 λεπτ.

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 λεπτ.

Creme de camarão

Creme de camarão

1ωρ.

Creme de ervilhas e hortelã

Creme de ervilhas e hortelã

35 λεπτ.

Sopa de feijão com legumes

Sopa de feijão com legumes

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων