Creme de legumes

Creme de legumes

4.9 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • tomate cortado em metades
    100 g
  • cebola cortada em metades
    80 g
  • dente de alho
    1
  • mix de vegetais (ex.: cenoura, salsão, alho-poró), cortados em pedaços
    400 g
  • salsa frisada, fresca
    2 ramos de
  • sal a gosto
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó a gosto
    ¼ - ½ c. chá de
  • água ajustar a gosto
    600 g
  • manteiga
    20 g
    20 g azeite

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 90 kcal / 375 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων