Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de abóbora nutritivo
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
cebola cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
1780.1 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
407.9 kJ /
97.5 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Comidas de Inverno
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cogumelos
1h 20min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4h 45min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Ninguna valoración
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Ninguna valoración
Creme de agrião com amêndoas
35min
Sopa do mar
Ninguna valoración
Sopa de bacalhau com espinafres
Ninguna valoración
Gaspacho de melão
15min
Salmorejo
25min