Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 180 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
    300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000
  • 80 g wody, schłodzonej
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 200 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
  • 150 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 150 g pora tylko biała i jasnozielona część
  • 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • 200 g sera typu feta Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 805.4 kcal / 3369.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.1 g
Λιπαρά 49.6 g
Υδατάνθρακες 70.6 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 31.4 g
Νάτριο 1108.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων