
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 rebanada
Υλικά
-
de mantequilla100 g
-
de aceite de coco30 g
-
huevos7
-
de harina de almendra200 g
-
de polvo para hornear1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de psyllium1 cdita
-
de aceite de oliva extra virgen1 cdita
-
de jitomate en rebanadas finas100 g
-
de mozzarella en rebanadas100 g
-
de arúgula40 g
-
de pimienta negra molida3 - 4 pizcas
-
de sal3 pizcas
Διατροφή ανά 1 rebanada
Θερμίδες
302.7 kcal /
1266.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
27.3 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
382.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Delicias Keto
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1h
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45min
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50min
Espirales de Fideuá vegetarianos
30min