Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Καγιανάς
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια600 γρ.
-
αβγά4
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
859.9 mg
Πρωτεΐνη
17.8 g
Θερμίδες
1396.3 kJ /
333.7 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Αλευρόπιτα
50 λεπτ.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 λεπτ.
Μελιτζάνες ιμάμ
1ωρ. 40 λεπτ.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1ωρ.
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 λεπτ.
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1ωρ. 5 λεπτ.
Ριζότο με παντζάρια
Καμία βαθμολογία
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2ωρ. 10 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 λεπτ.
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 λεπτ.
Γίγαντες στο φούρνο
12ωρ. 30 λεπτ.