Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lentilles (Chorba 3dess)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de lentilles vertes sèches400 g
-
oignon coupé en deux1
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive15 g
-
carottes en rondelles3
-
pomme de terre en cubes1
-
de concentré de tomate3 c. à soupe bombées
-
de sel1 c. à soupe bombée
-
de poivre moulu1 c. à café
-
de gingembre en poudre½ c. à café
-
de paprika doux1 c. à café
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
d'eau1200 g
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
492.2 kcal /
2059.1 kJ
Πρωτεΐνη
27.7 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
87.2 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
2455 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs d'Orient
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 λεπτ.
Marmite du pêcheur
50 λεπτ.
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 λεπτ.
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 λεπτ.
Gaspacho de melon
10 λεπτ.
Gaspacho concombre-feta
10 λεπτ.
Soupe de fruits rouges
2ωρ. 10 λεπτ.
Gaspacho de melon, tuiles au parmesan
2ωρ. 30 λεπτ.
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 λεπτ.
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15 λεπτ.
Gaspacho tomate-fraise
2ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de maïs au chorizo
15 λεπτ.