Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (προαιρετικό πεδίο) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 401.2 kcal / 1678.3 kJ

Πρωτεΐνη 19.2 g

Λιπαρά 26.3 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Νάτριο 435.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yumurtalar 6 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40 Min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 Std.

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 Min

Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

3 Std. 45 Min

Tavuk Nugget

Tavuk Nugget

30 Min

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3 Std. 25 Min

Mini Focaccia

Mini Focaccia

3 Std. 30 Min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 Std. 10 Min

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25 Min

Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 Min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 Min

Εμφάνιση όλων