Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 adag

Υλικά

  • vegyes zöldség (pl. karalábé, sárgarépa, cukkini, zellergyökér), darabokra vágva
    700 g
  • bazsalikom, friss csak levelek
    ½ csokor
  • alma (bármilyen fajta) mag nélkül, negyedekre vágva
    1 db
  • étolaj
    60 g
  • napraforgó mag
    50 g
  • mustár
    1 tk
  • 1 csapott ek
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • koktélparadicsom félbevágva, díszítéshez
    10 - 15 db
  • almabor ecet
    20 g
    20 g citromlé, frissen facsart

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 491.1 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 685.3 kJ / 163.8 kcal
Λιπαρά 11.1 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων