
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de frutos do mar
Προετοιμασία 21 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
camarões médios, limpos250 g
-
lulas cortadas em anéis200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó6 pitadas de
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
queijo parmesão em pedaços100 g
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
cebola aprox. 1 unidade média100 g
-
arroz arbóreo300 g
-
vinho branco seco100 g
-
água700 g
-
caldo de legumes1 c. sopa de
-
manteiga sem sal gelada, em pedaços50 g
-
raspas de limão siciliano1 c. sopa
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
554.5 kcal /
2320 kJ
Πρωτεΐνη
27.7 g
Λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
49.9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.4 g
Νάτριο
662.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Risotos
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com fiambre, presunto e milho
50 λεπτ.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 λεπτ.
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 λεπτ.
Risoto de linguiça e ervilhas
30 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Risoto de garoupa com manjericão
1ωρ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.