Risoto de frutos do mar

Risoto de frutos do mar

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 21 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porções

Υλικά

camarões médios, limpos
250 g
lulas cortadas em anéis
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
6 pitadas de
azeite de oliva extra virgem
40 g
queijo parmesão em pedaços
100 g
salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
cebola aprox. 1 unidade média
100 g
arroz arbóreo
300 g
vinho branco seco
100 g
água
700 g
caldo de legumes
1 c. sopa de
1 c. chá de sal
manteiga sem sal gelada, em pedaços
50 g
raspas de limão siciliano
1 c. sopa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 662.4 mg

Πρωτεΐνη 27.7 g

Θερμίδες 2320 kJ / 554.5 kcal

Λιπαρά 24.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Risotos 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 λεπτ.

Massada de cherne

40 λεπτ.

Esparguete de frutos do mar

45 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Arroz negro com lulas e camarão

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de atum com coentros

40 λεπτ.

Penne com camarão e molho de acelga

50 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων