Risoto de frutos do mar

Risoto de frutos do mar

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 21 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • camarões médios, limpos
    250 g
  • lulas cortadas em anéis
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    6 pitadas de
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • queijo parmesão em pedaços
    100 g
  • salsinha fresca somente as folhas
    5 talos de
  • cebola aprox. 1 unidade média
    100 g
  • arroz arbóreo
    300 g
  • vinho branco seco
    100 g
  • água
    700 g
  • caldo de legumes
    1 c. sopa de
    1 c. chá de sal
  • manteiga sem sal gelada, em pedaços
    50 g
  • raspas de limão siciliano
    1 c. sopa

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 554.5 kcal / 2320 kJ
Πρωτεΐνη 27.7 g
Λιπαρά 24.4 g
Υδατάνθρακες 49.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g
Νάτριο 662.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων