Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 ounce
Ingredients: 285 g pumpkin seeds; 15 - 30 g sunflower oil

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 ounce

Υλικά

pumpkin seeds
285 g
sunflower oil
15 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ounce

Νάτριο 49.5 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 279.5 kJ / 66.8 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Καναδάς

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hummus

4.3(96)

10 λεπτ.

Hummus

4.4(249)

10 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.8(5)

25 λεπτ.

Cream Cheese Spread with Radishes

4.0(3)

5 λεπτ.

Béchamel sauce

4.7(33)

15 λεπτ.

Baba Ganoush

4.5(29)

1ωρ.

Hollandaise Sauce

4.0(76)

15 λεπτ.

Béarnaise sauce

4.2(28)

15 λεπτ.

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 λεπτ.

Mango Chutney

4.3(8)

1ωρ. 20 λεπτ.

Shrimp Louie Salad

4.8(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Garlic Herb Marinade and Dressing

5.0(7)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων