Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

4.6 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh pineapple cut into chunks
285 g
fresh ginger peeled, cut into pieces
15 g
dark brown sugar
45 g
water
60 g
soy sauce
45 g
rice vinegar
30 g
broccoli florets
340 g
340 g sugar snap peas
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)
520 - 680 g
salt to season
ground black pepper to season
sesame seeds (προαιρετικό πεδίο) to garnish
green onion (προαιρετικό πεδίο) thinly sliced, to garnish
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 722.7 mg

Πρωτεΐνη 30.4 g

Θερμίδες 1602 kJ / 382.9 kcal

Λιπαρά 17.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish and potatoes with tomato sauce

50 λεπτ.

Blackened Fish Burger

Καμία βαθμολογία

Shrimp Tacos with Salsa

25 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Καμία βαθμολογία

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Sautéing Shrimp

Καμία βαθμολογία

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 λεπτ.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Καμία βαθμολογία

Snapper with Spiced Oil

25 λεπτ.

Salmon with Vegetable Sauce

25 λεπτ.

Cod with Citrus Butter

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων