
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pineapple Teriyaki Salmon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh pineapple cut into chunks285 g
-
fresh ginger peeled, cut into pieces15 g
-
dark brown sugar45 g
-
water60 g
-
soy sauce45 g
-
rice vinegar30 g
-
broccoli florets340 g
-
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)520 - 680 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
sesame seeds (προαιρετικό πεδίο) to garnish
-
green onion (προαιρετικό πεδίο) thinly sliced, to garnish1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
382.9 kcal /
1602 kJ
Πρωτεΐνη
30.4 g
Λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
722.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pineapple Passion
18 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Grapefruit Quinoa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Steamed Cod Over Greens
40 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Snapper with Spiced Oil
25 λεπτ.
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 λεπτ.
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 λεπτ.
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1ωρ.
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
Καμία βαθμολογία