Łazanki z makiem i bakaliami

Łazanki z makiem i bakaliami

3.4 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

250 g makaronu, suchego typu łazanki
25 g orzechów włoskich, łuskanych
25 g migdałów, ze skórką
60 g suszonych owoców (np. śliwek, moreli, fig), bez pestek
250 g maku suchego
250 g mleka
40 - 60 g miodu płynnego
woda do gotowania
40 g rodzynek
1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

½ łyżeczki ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
pomarańcza pokrojona w półplastry, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 54.5 mg

Πρωτεΐνη 24.7 g

Θερμίδες 3241.9 kJ / 774.8 kcal

Λιπαρά 36.4 g

Φυτικές ίνες 17.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 95.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W domu jak w restauracji 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 λεπτ.

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11ωρ. 30 λεπτ.

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1ωρ. 30 λεπτ.

Batony z musli

50 λεπτ.

Sorbet gruszkowy

12ωρ. 30 λεπτ.

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1ωρ.

Gruszki pod kruszonką

35 λεπτ.

Kisiel cytrynowy

10 λεπτ.

Wegańska galaretka owocowa

1ωρ. 15 λεπτ.

Lody jabłkowe z miętą

8ωρ. 20 λεπτ.

Budyń z quinoa, sos malinowy

2ωρ.

Sorbet z zielonego ogórka

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων