Łazanki z makiem i bakaliami

Łazanki z makiem i bakaliami

3.1 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • makaronu, suchego łazanki, Lubella
    250 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    25 g
  • migdałów, ze skórką
    25 g
  • suszonych owoców (np. śliwek, moreli, fig), bez pestek
    60 g
  • maku suchego
    250 g
  • mleka
    250 g
  • miodu płynnego
    40 - 60 g
  • woda do gotowania
  • rodzynek
    40 g
  • skórki otartej z pomarańczy
    1 łyżeczka
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
  • pomarańcza pokrojona w półplastry, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 774.8 kcal / 3241.9 kJ
Πρωτεΐνη 24.7 g
Λιπαρά 36.4 g
Υδατάνθρακες 95.2 g
Φυτικές ίνες 17.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 54.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων