Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

4.6 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    800 g
  • zimna woda do zalania ziemniaków
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • natki pietruszki, suszonej
    1 łyżeczka
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • jogurtu naturalnego
    150 g
  • majonezu
    20 g
  • ketchupu
    20 g
  • olej do głębokiego smażenia

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 149.4 kcal / 625 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 26.3 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 459 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων