Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

4.6 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • zimna woda do zalania ziemniaków
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 20 g majonezu
  • 20 g ketchupu
  • olej do głębokiego smażenia

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 149.4 kcal / 625 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 3.6 g
Υδατάνθρακες 26.3 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 459 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων