Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
zimna woda do zalania ziemniaków
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g jogurtu naturalnego
20 g majonezu
20 g ketchupu
olej do głębokiego smażenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 459 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 625 kJ / 149.4 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5) 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 Min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 Std. 50 Min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 Std. 15 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Batony z musli

50 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 Min

Chipsy z sera i cebuli

55 Min

Miniciasta kakaowo-kawowe

40 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Babka z borówkami i kruszonką

3 Std. 50 Min

Świąteczne tartaletki

1 Std.

Εμφάνιση όλων