Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 sztuki

Υλικά

¼ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 ¼ łyżeczki prażonej cebulki, gotowej
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
2 łyżeczki soli
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 ziemniaki podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
olej do głębokiego smażenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 1181.8 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 750.2 kJ / 179.3 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5) 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot dogi pieski

40 min

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3 godz. 50 min

Kruche babeczki z owocami

1 godz.

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 min

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40 min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Świąteczne tartaletki

1 godz.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 godz.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 min

Wrapy tikka masala

40 min

Εμφάνιση όλων