Bebida de aveia e tâmara

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1500 g

Υλικά

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Διατροφή ανά 1500 g

Θερμίδες 307.1 kcal / 1284.8 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 208.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de champanhe e morango

Sangria de champanhe e morango

25 λεπτ.

Caipirinha

Caipirinha

10 λεπτ.

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 λεπτ.

Morangada

Morangada

5 λεπτ.

Sangria

Sangria

10 λεπτ.

Limonada

Limonada

5 λεπτ.

Limonada de morango

Limonada de morango

5 λεπτ.

Sumo framboesa, morango e amoras

Sumo framboesa, morango e amoras

5 λεπτ.

Sangria branca

Sangria branca

45 λεπτ.

Néctar poderoso

Néctar poderoso

5 λεπτ.

Limonada de melancia

Limonada de melancia

5 λεπτ.

Sangria de pepino

Sangria de pepino

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων