Συσκευές & Αξεσουάρ
Bebida de aveia e tâmara
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1500 g
Υλικά
-
tâmara s/ caroço50 g
-
água1500 g
-
flocos de aveia30 g
-
óleo1 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1500 g
Νάτριο
208.8 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1284.8 kJ /
307.1 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
57.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGranizado de framboesa, manga e morango
5min
Granizado de melancia
10min
Batido de chocolate
5min
Chá gelado de limão e gengibre
1h
Licor de marmelo
744h
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Smoothie "boom" matinal
10min
Sumo verde
5min
Sumo Detox - Jantar
5min
Gelados de gin e pepino
Nenhuma avaliação
Bebida gasosa de pepino e gengibre
Nenhuma avaliação
Frutos de verão em xarope de cidra
Nenhuma avaliação