Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
água520 g
-
amido de milho15 g
-
colorau1 c. sopa de
-
cominhos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
óleo p/ pincelar2 - 3 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
296.8 mg
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
580.3 kJ /
138.7 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de abacaxi
45 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Καμία βαθμολογία
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.