Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
água520 g
-
amido de milho15 g
-
colorau1 c. sopa de
-
cominhos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
óleo p/ pincelar2 - 3 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
138.7 kcal /
580.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.6 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
296.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão com sementes e aveia
5ωρ. 30 λεπτ.
Papas de aveia com banana e mel
10 λεπτ.
Bebida de amendoim com panquecas
8ωρ. 55 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.
Cogumelos salteados
25 λεπτ.
Massa choux sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.