Συσκευές & Αξεσουάρ
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
400 g wody
-
250 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki250 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
100 g napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
-
50 g oleju
-
180 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g erytrytolu100 g ksylitolu
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
103 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
693.9 kJ /
165.9 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
21.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSłodkie weneckie bułki maślane
2h
Szafranowe bułeczki lussekatter
2h 10min
Biszkopt genueński z masłem
4h
Świąteczne ciasto Stollen z twarogiem
2h 30min
Ciasto makowa panienka
7h 40min
Żelka truskawkowa do tortów
3h 45min
Tort z musem z białej czekolady i żelką z mango
72h
Tort à la Ferrero Rocher® z chrupką
72h
Tort pistacjowy z frużeliną malinową
72h
Ciasto pijana śliwka
6h
Biszkopt kakaowy z olejem
4h
Zimowy tort z frużeliną żurawinową
6h