博洛尼亚素意面

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份

Υλικά

素食奶酪替代物
  • 生腰果
    85 克
  • 香蒜粉
    2 小撮
  • 3 克
酱汁
  • 罐头红腰豆 沥干后约250克
    1 罐
  • 橄榄油
    20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 西芹 切小块
    100 克
  • 胡萝卜 切小块
    150 克
  • 小洋葱 切小块
    1 个
  • 干白葡萄酒 (vegan)
    100 克
  • 罐装番茄碎 约400克
    1 罐
  • 番茄膏
    50 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 干燥百里香
    1 茶匙
  • 干燥迷迭香碎
    1 茶匙
  • 烟熏红辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 7 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 14.2 g
Θερμίδες 1521.1 kJ / 363.6 kcal
Λιπαρά 15.6 g
Φυτικές ίνες 10.5 g
Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων