Porridge vegano

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 40 g de avellanas tostadas
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de bebida de avena
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 pellizco de sal
  • 1 manzana (de cualquier tipo)
    1 pera, madura
  • 20 g de bayas goji
    20 g de arándanos rojos deshidratados
  • 2 chorritos de jarabe de arce (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 543 kcal / 2273 kJ
Πρωτεΐνη 16.1 g
Λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 86 g
Φυτικές ίνες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων