
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chou frisé à la crème et spätzlis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de jambon arrière en tranches, coupées en quatre160 g
-
d'oignons coupés en deux80 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de chou vert en lamelles (1 cm)450 g
-
de sel¾ de c. à café
-
de demi-crème250 g
-
d'eau50 g
-
de beurre à rôtir1 c. à soupe
-
de spätzlis750 g
-
de noix de muscade1 pointe de couteau
-
de poivre noir, moulu4 pincées
-
de persil plat frais haché grossièrement½ bouquet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
973.6 kcal /
4073.5 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
24.5 g
Υδατάνθρακες
153.1 g
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