Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portion

Υλικά

zucchini (approx. 2-3), ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
425 - 500 g
garlic cloves
3
chilli oil to taste
60 g
60 g hot red chilli oil, to taste
soy sauce, light
30 g
rice vinegar
15 g
green onion thinly sliced on the bias, to garnish, to taste
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 68 kcal / 284.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.7 g

Λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 567.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 21 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1ωρ. 15 λεπτ.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Καμία βαθμολογία

Green Shakshuka

Green Shakshuka

Καμία βαθμολογία

Tofu Stew

Tofu Stew

30 λεπτ.

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 λεπτ.

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 λεπτ.

Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων