Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
oleju słonecznikowego250 g
-
jajko sparzone, w temp. pokojowej1
-
musztardy1 łyżeczka
-
ketchupu (patrz wskazówka)20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
mieszanki przypraw z chili½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego1 szczypta
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki150 g
-
rzodkiewek przekrojonych na pół80 g
-
wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski300 g
-
bagietki2
-
orzechy laskowe (προαιρετικό πεδίο) posiekane, do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
729.2 kcal /
3050.8 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
47.5 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
1239.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDomowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Lody tropikalne na patyku
4ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Wrapy z hummusem i warzywami
1ωρ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Sezamki
1ωρ. 50 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.