Couscous avec agneau et légumes

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carottes
150 g
de navet
80 g
de courgettes
200 g
de couscous, grain moyen
300 g
de sel fin
3 c. à café
d'huile d'olive
60 g
d'eau
850 g
de coriandre, fraîche effeuillée
4 brins
de persil frais effeuillé
4 brins
d'oignons coupés en deux
120 g
d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
500 g
de poivre noir, moulu
½ c. à café
de cannelle moulue
1 ½ c. à café
de gingembre séché moulu
1 c. à café
de raisins secs
100 g
de pois chiches en boîte égouttés
260 g
de safran en poudre
1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 843 kcal / 3527 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 104 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken

Butter Chicken

50 λεπτ.

Nouilles udon au poulet

Nouilles udon au poulet

Καμία βαθμολογία

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

1ωρ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Riz Casimir

Riz Casimir

45 λεπτ.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Καμία βαθμολογία

Paupiettes

Paupiettes

Καμία βαθμολογία

Cassoulet de haricots et salsiccia

Cassoulet de haricots et salsiccia

Καμία βαθμολογία

Chili con carne

Chili con carne

45 λεπτ.

Tournedos Café de Paris

Tournedos Café de Paris

Καμία βαθμολογία

Soupe de goulasch

Soupe de goulasch

Καμία βαθμολογία

Burger au four

Burger au four

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων