Bœuf épicé aux poires

Bœuf épicé aux poires

4.1 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'huile d'olive
    40 g
  • gousses d'ail
    4
  • de viande de bœuf, morceaux à bourguignon en cubes (2 cm)
    500 g
  • d'oignons nouveaux
    60 g
  • de sauce de soja
    60 g
  • d'huile de sésame
    20 g
  • de sucre roux
    2 c. à soupe
  • de flocons de piment rouge, type pul biber
    ½ c. à café
  • de gingembre en poudre
    1 c. à café
  • d'extrait naturel de vanille
    1 c. à café
  • de pâte de piment rouge gochujang
    2 c. à soupe
  • de poires pelées et coupées en morceaux (2 cm)
    125 g
  • persil frais haché

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 334.3 kcal / 1398.7 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 20.4 g
Υδατάνθρακες 18.3 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Νάτριο 1428.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων