
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet frit coréen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
4 portion
Υλικά
Poulet
-
gousses d'ail2
-
gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches2 cm
-
de farine tout usage70 g
-
de fécule de maïs2 c. à soupe
-
de poudre à pâte1 c. à thé
-
de sel de mer2 c. à thé
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
ailes de poulet995 g
Sauce
-
gousses d'ail5
-
gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches3 cm
-
sucre brun clair45 g
-
de vinaigre de riz60 g
-
de miel60 g
-
gochugaru selon le goût30 - 60 g
-
de ketchup30 g
-
de sauce de soja foncé15 g
-
d'huile de sésame15 g
-
huile végétale pour la friture
-
de graine de sésame noires pour garnir1 c. à soupe
-
oignons verts en fines tranches, pour décorer2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
744.7 kcal /
3116 kJ
Πρωτεΐνη
48.6 g
Λιπαρά
38.7 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Νάτριο
1903.5 mg
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