Biberli Bonfile Küpleri

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

soğan ikiye bölünmüş
50 g
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 filiz
zeytinyağı
30 g
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
300 g
doğranmış domates, konserve
100 g
tuz
1 ¼ tk
esmer şeker
10 g
pul biber
2 tutam
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
500 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 26.1 g

Θερμίδες 1552.1 kJ / 371 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 37 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

1ωρ. 20 λεπτ.

Orman Kebabı

Orman Kebabı

1ωρ.

Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

1ωρ. 10 λεπτ.

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1ωρ. 20 λεπτ.

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 λεπτ.

Sebzeli Kuzu Yahni

Sebzeli Kuzu Yahni

55 λεπτ.

Sömelek Köfte

Sömelek Köfte

1ωρ.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4ωρ. 45 λεπτ.

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1ωρ. 30 λεπτ.

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

1ωρ. 35 λεπτ.

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1ωρ. 25 λεπτ.

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων