Poulet entier avec ratatouille

Poulet entier avec ratatouille

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portion

Υλικά

15 g d'huile d'olive divisé
15 g de moutarde
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1200 g poulet
255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
395 g tomate entière pelée au jus
1 - 2 pincée de sel
1 - 2 pincée de poivre noir moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 17960.2 mg

Πρωτεΐνη 64.3 g

Θερμίδες 3920.5 kJ / 937 kcal

Λιπαρά 60.1 g

Φυτικές ίνες 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g

Υδατάνθρακες 42.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson à l'air - Sensor 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1ωρ. 20 λεπτ.

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Καμία βαθμολογία

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 λεπτ.

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

Καμία βαθμολογία

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1ωρ.

Poulet farci et pommes de terre glacées

1ωρ. 30 λεπτ.

Tartes salées à la courge musquée

1ωρ. 25 λεπτ.

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Καμία βαθμολογία

Poulet au citron et à l'ail

30 λεπτ.

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3ωρ. 50 λεπτ.

Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe

2ωρ. 45 λεπτ.

Steak sous-vide

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων