Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portion
Υλικά
-
1 de poulet (environ 995 g)
-
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale pour l'enrober
-
2 c. à soupe assaisonnement à l'italienne pour l'assaisonnement
-
1 c. à thé de sel plus un supplément, pour assaisonner, selon le goût
-
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
30 g parmesan coupée en morceaux
-
1300 g d'eau
-
2 c. à thé de fond de volaille en pâte maison
-
1 pincée de safran
-
200 g de riz basmati blanc
-
285 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
-
285 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe de beurre non salé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
680.6 mg
Πρωτεΐνη
48.3 g
Θερμίδες
3211.6 kJ /
767.6 kcal
Λιπαρά
48.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
34.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisson à l'air - Sensor
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1 Std. 20 Min
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Keine Bewertungen
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Keine Bewertungen
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std.
Poulet farci et pommes de terre glacées
1 Std. 30 Min
Tartes salées à la courge musquée
1 Std. 25 Min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Keine Bewertungen
Poulet au citron et à l'ail
30 Min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3 Std. 50 Min
Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe
2 Std. 45 Min
Steak sous-vide
Keine Bewertungen